El calor extremo u olas de calor ocurren cuando la temperatura alcanza niveles extremadamente altos o cuando la combinación de calor y humedad hace que el aire se vuelva opresivo.
La exposición peligrosa al calor puede ocurrir en interiores o exteriores, y puede ocurrir durante cualquier estación si las condiciones son adecuadas, no solo durante las olas de calor.
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Síntomas y Primeros Auxilios
Las enfermedades por calor o enfermedades relacionadas con el calor son trastornos debido a la exposición al calor ambiental. Incluye condiciones menores como fatiga por calor transitoria, sarpullido por calor, calambres por calor y agotamiento por calor, así como la condición más severa conocida como golpe de calor.
- AccuWeather
- Aplicación móvil Air Now
- Reglamento CalOSHA (CCR Título 8, §3395)
- CalOSHA Requisitos de calor interior (CCR Título 8, §3396)
- Aplicación CDC OSHA-NIOSH Heat Safety Tool
- DOSH Prevención de enfermedades causadas por el calor
- Servicio Meteorológico Nacional
- Aire púrpura (Mapa de calidad del aire en tiempo real)
- Campaña Agua - Descanso - Sombra (OSHA)
- Temperatura del globo del bulbo web
La fatiga por calor transitorio es el estado temporal de incomodidad y tensión mental o psicológica que surge de la exposición prolongada al calor.
El sarpullido por calor, también conocido como calor espinoso, es probable que ocurra en ambientes cálidos y húmedos donde el sudor no se elimina fácilmente de la superficie de la piel por evaporación y la piel permanece húmeda la mayor parte del tiempo.
Sintomas:
- Enrojecimiento de la piel y dolor
- Posible hinchazón
- Las ampollas
- Fiebre
- Dolores de Cabeza
Primeros auxilios:
- Dúchate con un jabón suave
- Aplique apósitos secos y estériles a las ampollas.
- Busque atención médica.
Los calambres por calor son espasmos dolorosos de los músculos que ocurren entre las personas que sudan profusamente con el calor y beben grandes cantidades de agua, pero no reemplazan adecuadamente la pérdida de sal del cuerpo.
Sintomas:
- Espasmos dolorosos generalmente en las piernas y los músculos abdominales
- Sudoración intensa
Primeros auxilios:
-
Mueva a la víctima a una ubicación de coler
- Estire ligeramente y masajee suavemente los músculos afectados
- Dar sorbos de hasta medio vaso de agua fría cada 15 minutos
- Interrumpa los líquidos si la víctima tiene náuseas.
El agotamiento por calor es causado por la pérdida de grandes cantidades de líquido por el sudor, a veces con una pérdida excesiva de sal.
Sintomas:
- Sudoración intensa
- Pulso débil
- La temperatura corporal es normal o ligeramente superior
- Desmayos, mareos, náuseas, vómitos, agotamiento y dolores de cabeza
Primeros auxilios:
- Mover a la víctima a la sombra
- Suelta y quita la ropa
- Enfríe a la víctima (paño húmedo, rociador)
- Haga que la víctima beba agua lentamente
- Busque ayuda médica de inmediato si se producen vómitos.
El golpe de calor, la enfermedad por calor más grave, es la falla del mecanismo interno del cuerpo para regular su temperatura central.
Sintomas:
- Aumento de la temperatura corporal a niveles fatales
- Piel caliente, roja y seca
- Pulso rápido y débil
- Respiración superficial rápida
- Sin sudar
- Posible inconsciencia
Primeros auxilios:
- Llame al 9-1-1 para obtener ayuda de emergencia de inmediato
- Mover a la víctima a la sombra
- Aflojar o quitar la ropa exterior
- Bajar la temperatura corporal (masaje corporal con hielo o paño húmedo)
- Esté atento a los problemas respiratorios
Cuando ocurre una enfermedad por calor:
- Llame al 9-1-1 (desde un teléfono del campus o un teléfono celular) para obtener ayuda médica de emergencia
- Dígale al despachador que esta es una enfermedad relacionada con el calor
- Si el individuo es un empleado, notifique a su supervisor
- El supervisor debe llenar un Informe del supervisor de lesiones.
Actualizado: agosto 01, 2024